Jak je?

16. září 2018 v 21:01 | bella |  deníček
Dlouho jsem tu nebyla. Co se týká toho mého "dávaní života do kupy", jde to. Všechno jde, když se chce. Taky mám teď taneční kurz a skutečně mě to baví a vím, že je to něco, co chci dělat ještě hodně dlouho. Škola mi jde, s kamarády je všechno ok.
Asi si říkáte, že se mám fajn. Asi jo.
Ale nikdy není všechno jen růžové. Ještě je tu rodina. Můj táta se chová, jako by to vůbec nebyl on. Vždycky má tohle období, několik dní, kdy se chová jako paranoidní idiot, co neumí nic jiného než žárlit a nadávat lidem za věci, které nikdy neudělali. Máma je z toho zničená. Tak moc, že chtěla přespat u babičky, ale nakonec se vrátila, protože tam nemůže zůstat navždy a nemá kam jinam jít. Vždycky ho to po nějaké době přejde, ale i tak už ho prostě nedokážu vidět v jiném světle. Nedokážu mu věřit. Vždycky se snažím vidět v lidech jen to dobré, ale tohle se opakuje už tak dlouho, že se ani snažit nechci. Taky mám o něj strach. Asi si těžko dokážete předatavit jak to ve skutečnosti vypadá a mě se nechce sem vypisovat a vysvětlovat vše do detailů, už jen kvůli soukromí. Ale normální to určitě není.
Na druhou stranu jsem moc ráda, že tu jsou další členové rodiny, kteří nás dokážou podpořit. Taky jsem ráda, že mám školu, teď tancování, kamarády a jiné záliby, takže mám i jiné starosti a nemusím se na to soustředit.
Jak se říká, nic netrvá věčně. Ani náročná období. Takže jenom zůstanu pozitivní a budu doufat v to, že se to vyřeší. Nějak to dopadne, držte mi palce.

Snad se máš moc dobře, ať už jsi kdokoli. ♥
 

co dál?

29. srpna 2018 v 19:09 | ʙᴇʟʟᴀ |  deníček
Když se nad tím tak zamyslím, můj život je momentálně dost chaotický, neorganizovaný a návrat do školy je pro mě slvělá příležitost jak se dát pořádně do kupy. Prostě si myslím, že hubnutí není to číslo jedna, na které bych se teď chtěla soustředit. Nejspíš není ani číslo deset.
Jednak asi nemá cenu se snažitzhubnout, když člověk nežije zdravě fyzicky ani mentálně, takže to chci spíš vzít všechno od začátku a krůček po krůčku pracovat na tom, abych byla zdravější a šťastnější. A až potom budu řešit to, jak vypadám.
Zadruhé hubená a krásná postava už pro mě není takovou motivací, jakou bývala. Sice jsem si myslela, že když se do toho vrhnu znovu, bude to jako dřív, ale není. Protože se mám ráda. Nechci nesmyslné diety, vážit se každý týden a cvičit jen proto, abych pálila kalorie. Chci svému tělu dopřát stravu, jakou si zaslouží, cvičit proto, abych se cítila lépe a byla silnější. Ale jak už jsem řekla, momentálně to není moje priorita.
Nevím, jestli o téhle cestě (to zní nějak guruovsky :D) budu psát nebo ne, protože ani nevím, co by se k tomu napsat dalo. Každopádně pokud se něco zajímavého objeví, dám vám vědět. A pokud ne, snad to nevadí.

Zatím pa
~ bella ♥

začínám hubnout

20. srpna 2018 v 12:45 | ʙᴇʟʟᴀ |  hubnutí
Abych byla přesná, začínám znovu. S čistou hlavou, zdravějším myšlením, pozitivním přístupem a novou dávkou motivace. Z vlastní zkušenosti vím, že s blogem se mi hubne líp, bez ohledu na to, jestli ho někdo čte nebo ne. Nejde mi tak moc o to zhubnout, ale spíš zpevnit postavu (vyměnit tuk za svaly), takže vypadat líp, cítit se líp a být silnější.

Základní info
158 cm
50,6 kg

Cílová váha je prozatím 45 kg. Ale jak už jsem říkala, jde mi spíš o to, jak budu vypadat než kolik budu vážit. Takže si svůj cíl představuju nějak takhle:

Zatím mám v plánu snížit příjem na 1000 kcal, protože si myslím, že to pro mě je úplně akorát. Jenom si na to budu muset zvykat, protože jsem se doteď přejídala.. Taky budu víc tancovat a víc cvičit. Vlastně už jsem začala včera, ale nezapsala jsem si jídelníček, tak ho sem dávat nebudu. Ale co si pamatuju, bylo tam asi 1600, protože jsem se cpala buchtou.
Jinak co se týče života (heh), tak škola mi začíná 3.9., takže za dva týdny. Upřímně se mi tam chce. Jednak jedna jediná moje kamarádka je schopná si se mnou přes prázky psát, no venku jsem s ní byla jednou, takže mi to celkem chybí. Taky se těším, že budu zaneprázdněná, protože nebudu muset tolik myslet na jídlo. A taky pro mě bude jednodušší jíst zdravěji, protože budu obědvat o tři hodiny později než ostatní, takže nebudu muset jíst sloní porce (mimochodem hádejte proč má můj táta sto kilo... nechci dopadnout jako on).
Jinak asi nemám moc co dodat.
Mějte se hezky
~ bella ♥

Kam dál

Reklama